Die PfundsKur 2000 von SWR1 und AOK: Das 10-Wochen-Training für mehr Lust auf Leben mit Prof. Dr. Volker Pudel und Dr. Thomas Ellrott

Jutta Ommer-Hohl, Gabriele Weidner, AOK Baden-Württemberg, Stuttgart

Die PfundsKur 2000, eine multimediale Gesundheitsaktion der AOK Baden-Württemberg in Zusammenarbeit mit dem SWR 1 startete am Aschermittwoch ´99. Im Vorfeld wurde die Bevölkerung in 25 großen PfundsKur-Infoveranstaltungen mit über 35.000 Besuchern, Großflächenplakaten und Anzeigen auf die Aktion eingestimmt.

Über die 10 PfundsKurwochen konnte alle Baden-Württemberger aus diesem Aktions-Programm auswählen:

• rund 1200 wöchentliche AOK-PfundsKur-Gruppen mit über 20.000 Teilnehmenden
• über 1500 ergänzende Bewegungsangebote (u.a. PfundsKur-Gymnastik, Walking- und Rad-Treffs, Gesundheitssport im Verein).

Starke Partner der Aktion, die zum vierten Mal durchgeführt wurde, sind die PfundsKur-Produkte, die unter dem Motto "Schmeck den Süden – Baden-Württemberg" bei über 10.000 Partnern des Lebensmittelhandwerks, -handels, Getränkefachhandels, Hotel- und Gaststättenverbandes angeboten wurden. Dazu gehörten Wurst, Schinken und Käse mit weniger Fett (<20 % Fett absolut), ballast-stoffreiche Brote, Äpfel und PfundsKur-Menüs in Kantinen und Restaurants. Ein wichtiger Baustein für den großen Erfolg ist die vielseitige Kommunikation. Über 40 Tageszeitungen, das SWR1 Hörfunkprogramm, Südwest Baden-Württemberg (TV), Anzeigen, Plakate, Internet und die drei PfundsKur-Bücher (Trainings-programm + 2 Kochbücher) informierten über alle wichtigen Botschaften der PfundsKur2000.

Eine anschließende Evaluation ergab folgende Erfolgsmeldungen:
In Baden-Württemberg haben sich über 330.000 Teilnehmer/innen aktiv an der Aktion beteiligt. Hauptziel war nicht die Gewichtsreduktion, sondern mehr Wohlbefinden: Anschließend fühlten sich 34% der allg. Teilnehmer körperlich wohler, 23% seelisch, 46% essen bewußter und 80% bewegen sich jetzt regelmäßig. Noch bessere Werte gab es unter den Gruppenteilnehmer/innen der AOK-PfundsKur-Gruppen. Mehr als 80% waren aufgrund der besseren Motivation und des Erfahrungsaustausches mit der Gruppe sehr zufrieden. Durchschnittlich wurden 4 kg abgenommen, 78% der AOK-Gruppenteilnehmer fühlten sich am Ende der zehn Wochen körperlich, 63% psychisch wohler.

Einige Pressestimmen vermitteln einen Eindruck der "positiven Wucht " (SPIEGEL) der PfundsKur 2000: "Die PfundsKur bewegt ganz Baden-Württemberg", "PfundsKur entwickelt sich zur Massenbewegung", Stiftung Warentest urteilt: "sehr sinnvoll, ... sättigend, vielseitig, praktisch, spannend, nachhaltig"!